Magnésium

Magné B6 · Magnespasmyl · Mag 2

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Médicament / D.C.I

Magnésium
Alias : Chlorure de magnésium, Lactate de magnésium

Nom commercial

Magné B6
Magnespasmyl
Mag 2

Classe thérapeutique

Supplément minéral (magnésium)

Propriétés

Participe au fonctionnement des muscles et des nerfs.
Intervient dans la production d'énergie.
Aide à réduire la fatigue et l'irritabilité liées à un manque.

Indications

Manque en magnésium.
Fatigue, crampes, irritabilité, fourmillements liés à une carence.
Spasmes musculaires.

Posologie et durée

Adulte : environ 300 mg de magnésium par jour en plusieurs prises.
Enfant : dose adaptée au poids, selon la prescription.
Prendre au cours des repas.
Faire des cures limitées dans le temps.

Effets indésirables

Diarrhée, douleurs au ventre.
Nausées.
En cas d'insuffisance rénale, risque d'excès de magnésium.

Contre-indications

Insuffisance rénale sévère.
Excès de magnésium dans le sang.
Allergie au produit.

Conseils

Réduire la dose en cas de diarrhée.
Une alimentation riche en légumes verts, céréales complètes et fruits secs apporte du magnésium.
Prudence en cas de maladie du rein.

Grossesse et allaitement

Grossesse : Utilisable aux doses recommandées.
Allaitement : Utilisable aux doses recommandées.

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